여자케겔운동
노화가 진행됨과 동시에 임신.출산등을 경험한 여성들의 골반 근육이 느슨해지면서
이로 인한 여러가지 문제가 발생한다.
대표적인것은 자신의 의지와 상관없이 소변이 새는 것과 관계시에 바람빠지는 소리가
나거나 애액분비의 감소로 질내가 건조해지며 관계시 고통이 동반하는 것등이 있다.
또 쉽게는 여성들의 산부인과 방문의 70%이상이 질염으로 인한것으로
이와 같은 부인과질환이 발생하기 쉽다.
사실 이런 부인과질환은 여성들의 무관심 속에 소극적으로 대처하거나
심각한 상태에 이르렀을때 그때야 어떻게 해야 하나 우왕좌왕하는 경우가 있다.
자기 의지로 소변을 조절할 수 없어서 소변이 샌다면 일상생활을 할때
제약을 받거나 심리적 우울감,자신감 저하등을 경험하게 된다.
따라서 여성들은 질근육에 문제가 발생했다면 적극적으로
골반저근육을 강화시켜 주는 여자케겔운동을 실시 하는것이 좋다.
설상가상으로 여성들이 폐경기에 접어들면서 갱년기증상까지 동반된다면
이중적으로 고통을 받을 수 있다. 따라서 여성들은 미리미리 여자케겔운동으로
갱년기극복,요실금 완화등에 신경을 써야 할것이다.
그렇다면 어떻게 하면 여자케겔운동을 효과적으로 잘 할 수 있을까?
그것은 바로 운동기구를 사용하여 정확하게 운동하는것이 중요하다.
여성들이 여자케겔운동을 막상 해보려고 하면 골반저근육에 힘을 주기가 어렵고,
혼자서 운동을 한다고 한들 어디에 힘을 줘야하는지 정확한 위치를 파악하기가 어렵다.
그리고 조여주는 힘을 가늠하기도 굉장히 힘들다.
때문에 유진플러스에서 여성들의 이런 고민을 해결하기 위해서 케겔매직을 만들었다.
케겔매직은 케겔콘을 몸 안쪽으로 들어올린다란 느낌으로 강한힘을 주어 근육을
조여 주었다가 다시 힘을 풀어준다.
여성들이 운동을 하더라도 질압을 가늠하기 힘들어 한다.
케겔매직의 큰 장점은 운동 수치를 잴 필요 없이 외부걸림부를 통해서 느껴지는
압박감으로 운동을 하고 있음을 또 질압을 가늠할 수 가 있다는 것이다.
기존의 케겔콘들 처럼 거치대가 끈으로 되어 있는 기구라면 운동자세에
제약을 받거나 본인이 운동중임을 남들이 알 수 있을 것이다.
유진플러스가 네덜란드에서 수입한 캐모마일젤은
여성들이 운동을 할때 도움을 주는 젤이다.
사용하면 시원함과 따뜻함이 있고, 피부에 잘 스며들어서 끈적이지 않고
산뜻한 느낌을 준다.
한마디로 질수축운동의 최적화된 젤이다.
케겔매직은 실리콘재질로 기구 착용시 부드럽고 유연성이 있다.
또 운동을 할때 자세의 제약이 없고, 언제 어디서나 운동이 가능하다.
외부걸림부가 착용시에 몸에 딱 밀착되어 티가 나지 않아
직장. 가사. 쇼핑. 산책 등을 할때 남몰래 운동이 가능하다.
케겔매직은 의료기기로 등록된 제품으로써 인체에 무해하며,
신체구조에 맞게 제작되어여성들이 착용할때 편하다.
하루에 10분씩 운동으로 여성갱년기와 요실금등을 개선해보자
