케겔운동기구는 어떤것이 좋을까요?

케겔운동기구는 어떤것이 좋을까요?

 

 

막상 케겔운동을 시작하려고 보면 어떻게 운동을 해야 하나 막막할 때가 있습니다.

 

힘을 준다고 주는데 조여주는 힘을 전혀 못느끼고

 

어느 정도의 질압을 갖고 있는지

 

어디에 힘을 줘야 하는지

 

운동은 정확히 하고 있는지 하는 수많은 질문들이 떠오르게 됩니다.

 

또 막상 케겔운동기구를 찾았다 하더라도 정말 효과가 있을까?

 

괜히 돈만 버리는 것은 아닐까? 하는 생각도 함께 하게 됩니다.

 

옛날엔 보옥이나 은방울 같은 타입의 케겔운동기구들만 있었지만

요샌ㄴ 다양한 제품들이 많이 출시되고 있습니다.

 

예를 들면 보옥.은방울. 케겔매직.미즈케어솔루션. 이지케이등과 같이 기본적인 케겔콘과

기계로 된 제품들입니다.

 

보옥.은방울. 케겔매직.미즈케어솔루션.이지케이등 각 제품들마다 특징이

다르므로 사용자가 잘 판단하여 사용하면 됩니다.

 

 

과연 어떤 케겔운동기구가 좋을까요?

 

또 나에게 맞는 제품은 어떤 것일까요?

 

우선 케겔운동의 목적을 잘 이해하고 어디에 힘을 줘야 하는지를 안다면

제품 선택에 있어서 용이할 듯합니다.

 

미국의 산부인과 의사인 케겔박사가 임산부와 출산 후 환자들에게서 요실금이 발생하는 것을

보고 요실금 치료 목적으로 케겔콘을 만들었습니다.

 

이 케겔콘을 여성의 질에 삽입하여 괄약근만을 운동시켜 질근육을 탄탄하게

만들어 줍니다.

 

케겔운동방법은 1940년대 케겔박사가 만들었던 원리가 오늘날에도

동일하기 때문에 여성들이 질 또는 직장에 삽입하기 용이한 제품,

 

또 운동을 할 때 케겔콘이 질안쪽으로 끌어 당겨질 때 외부에서 잡아 당겨주는

힘이 있다면 더 효과적인 운동을 할 수 있습니다.

 

때문에 제품에 외부걸림부가 있는 제품이 좋습니다.

 

케겔매직은 기존의 케겔콘들의 단점을 보완하여 개발된 제품으로 실리콘재질로

만들어서 여성들이 삽입할때 편하고 부드럽습니다.

 

또 다양한 사이즈와 함께 여성의 체형에 맞게 설계되어 있어서 본인에게 맞는

사이즈로 운동을 시작하면 됩니다.

 

실리콘재질이라 유연함이 좋고 케겔운동을 할 때 외부걸림부의 압박감으로

여성들이 운동을 하고 있는지, 또 정확히 힘주는 곳을 가이드 해줍니다.

 

GMP마크를 획득하여 더욱 믿을 수 있는 제품으로 케겔운동기구로 손상이 없는 제품입니다.

 

또 제품을 휴대하기가 편리하여 언제 어디서나 케겔운동이 가능하고

매일 꾸준히 10분씩 운동을 해준다면 이전보다 더 쫀쫀한 질근육을 가질 수 있습니다.

 

지금 바로 케겔매직을 만나보세요.