궁금한 질수축방법 알려주세요

궁금한 질수축방법 알려주세요

 

 

여성들이 모이면 많은 이야기가 오가게됩니다.

기혼자들은 아이들. 남편이야기.생활이야기.

미혼자들은 여행이나 관심분야 혹은  결혼이야기 등 말입니다.

 

특히 엄마들 모임에서 보면 많은 정보들을 얻게되는데,

여성의 고민거리등도 같이 나누게 됩니다.

 

그 중에서 부부관계 개선을 위한 이야기들이나 질근육이 이완되어 생기는

문제들 과 나름의 해결책 들까지 매우 다양합니다.

 

 

 

 

여성들이 너무나 궁금해하는 질수축방법을 간단하게 설명해보겠습니다.

 

우선 왜 여성들이 질수축방법을 찾는것일까요?

 

그 이유는 여성들 본인들도 자신의 질근육이 예전같이

않다란것을 잘 알고 있고 그 이유가 갱년기.폐경기 노화등에서

비롯된것을 인식하고 있기 때문입니다.

 

질근육이 이완이되면 굉장히 불편한 상황들이 발생하다보니

늘 화제의 중심거리가 되는 것같습니다.

 

 

 

 

잘알고계시듯 질수축방법은 케겔운동이나 이쁜이 수술을 통해서도 가능합니다.

하지만 이쁜이 수술을 했다 하더라도 질수축을 유지 및 관리를 위해서

케겔운동을 권하고 있습니다.

 

때문에 케겔운동은 수술을 하나 안하나 꼭 필요한 운동입니다.

케겔운동은 느슨해진 질근육을 조였다가 펴기를 반복해서

해주면 근육이 강화가 됩니다.

 

이론상으론 굉장히 쉽지만 실제로 여성분들이

직접해보면 어디에 힘을 줘야하는지  그 포인트를 찾지 못하거나

힘을 줬는데 힘이 들어가는지 아닌지를 모르거나

운동을 정확히 하는지 등과 같은 여러가지 의문들을 품게 됩니다.

 

 

 

 

케겔운동을 더 효율적이고 극대화 시켜 빠른 효과를 보기위해선

케겔운동기구를 직접 질에 착용하고 케겔운동을 하는것이

가장 좋습니다.

 

케겔운동 창시자인 케겔박사도 운동기구를 착용시켜 환자들을 운동시켰습니다.

 

그럼 어떤 케겔운동기구가 좋을까요?

 

여성의 질근육은 골반근육아래 위치해있고 깊은곳에 위치해 있으므로

직접적으로 운동하는것이 효과적입니다.

 

 

 

 

케겔콘들이 다양하게 시중에 나와 있지만 운동을 직접 체감할 수 있도록

하게 하는 케겔매직을 소개합니다.

 

케겔매직의 가장 특이한 점은 바로 외음부걸림부입니다.

 

일반 케겔콘들은 끈으로 되어 있어 운동을 하다보면 잡아주지 못해서

운동을 잘 하는지 못느낄때가 많지만

 

케겔매직의 외음부걸림부는 운동을 하는만큼 질압이 강해지면서

외음부걸림부가 여성의 회음부를 압박하여 그 질압을 측정할 수 있습니다.

 

질수축방법을 쉽게 터득할 수 있어서 운동이 재미있고

정확하게 할 수 있습니다.

 

언제 어디서나 장소불문하고 운동을 할 수 있어서

눈치볼필요가 없고 민망한 자세가 필요없는

 

케겔매직을 지금 바로 만나보세요.