율무.오미자.칡뿌리(갈근) 썸네일형 리스트형 율무.오미자.칡뿌리(갈근)_ 간단한 해독차 만들기 율무.오미자.칡뿌리(갈근)_간단한 해독차 만들기 몇달전 TV 프로그램중 천기누설에서 한의사 한분이 알려준 해독차를 직접 만들어 보았어요.재료는 율무.오미자.칡뿌리(갈근)이예요.전 몇달전부터 이 해독차를 열심히 마시고 있는 중이에요. 해독차 만드는 방법1.오미자는 생수 2리터에 담가둔다./하루정도 2.율무와 칡뿌리(갈근)은 2시간동안 끓여준다.3.준비된 오미자에 율무와 칡뿌리 끓인 물을 섞어준다. 율무와 칡뿌리(갈근)을 처음 끓일때는 약 1시간 반에서 두시간 사이정도 끓였어요. 그런데 귀찮아지기도 하고 해서 이번엔 30분 정도 끓였어요. 칡뿌리(갈근)과 율무를 막 끓인 차를 마시면 율무때문에 굉장히 고소한 맛이 느껴져요.칡뿌리(갈근)의 효능은 혈액순환과 갱년기에 좋고,숙취해소와 뼈에 좋다고 하네요. 몇달전.. 더보기 이전 1 다음
