여성갱년기 썸네일형 리스트형 여성갱년기증상 그것이 알고싶다 이미지출처_구글 여성갱년기증상 그것이 알고싶다 국어사전에서 갱년기 정의: 인체가 성숙기에서 노년기로 접어드는 시기. 대개 마흔살에서 쉰 살 사이에 신체적 기능이 저하되는데,여성의 경우 생식 기능이 없어지고 생리가 정지되며,남성의경우 성기능이 감퇴되는 현상이 나타난다. 여성갱년기증상은 언제부터 시작되나 보통 여성들이 이 시기를 경험하는 나이는 40대 중반에서 50대 초반에 나타난다. 폐경기는 여성의 에스트로겐 수치가 떨어지기 시작하는 폐경전3-5년을 말하며 폐경은 12개월 동안 연속으로 생리가 없는 기간을 말한다. 우리가 오해하지 말아야 하는것은 폐경도 우리 인생의 일부이고 극히 정상적인 현상이다. 여성갱년기증상은 왜 생기는것일까 이 현상은 위에서도 언급한것처럼 인체가 성숙기에서 노년기로 접어들면서 나타나.. 더보기 여성갱년기는 케겔운동이 필수다 여성갱년기는 케겔운동이 필수다. 대부분의 여성들은 40대 ~50대에 폐경을 맞이한다.이것은 여성들이 노화가 진행되는 과정에서 극히 정상적이다. 물론 개인차이가 있지만 평균적으로 폐경은 50대전후로 오는경우가 많다. 여성의 에스트로겐 수치가 떨어지기 시작하면서 서서히 찾아온다. 우리는 폐경기 하면 대부분 안면홍조 증세를 많이 떠올리거나 식은땀과 불면증,기억력감퇴등을 가장 먼저 떠올린다. 물론 이것들이 대표적인 증상이기도 하지만 그 보다 더 깊이 생각해야 하는것이 바로 여성의 성욕감퇴와 함께 질건조 및 통증, 부부관계 중 가려움증 또는 불편함과 방광염 같은 재발성이 높은 요러감염등이 있다. 또 뼈가 급속도로 약해져 골다공증을 유발한다. 이렇기 때문에 여성갱년기는 케겔운동이 필수다. 왜 여성갱년기엔 케겔운동이.. 더보기 여성갱년기 케겔운동으로 극복해보자 여성갱년기 케겔운동으로 극복해보자 연구결과에 따르면 평균 40대 초반에서 50대 초반사이에 여성들이 폐경기를 맞이한다고 합니다. 폐경과 함께 여성갱년기도 같이 시작되는데요. 이때 여성들은 신체적. 심리적으로 많은 변화를 겪게됩니다. 신체적변화로는 안면홍조와 갑자기 춥거나 더운 체온변화.식은땀 쉽게 잠을 이루지 못하는 증상과 함께 심리적으론 우울증과 불안감. 갑자기 화가 치밀어오르는등 감정변화등이 있습니다. 여성갱년기에 접어들면 여성의 질근육도 탄력을 잃고 애액분비가 감소하면서 질건조증과 함께 성교통도 함께 동반합니다. 이 시기쯤 되면 여성들이 부부생활을 기피하거나 부담스러워합니다. 부부관계를 해도 재미가 없고 힘들고 고통스러움이 동반되고 남편은 조금더 조여보라고 요구를 하거나 바람빠지는 소리가 나면 참 .. 더보기 이전 1 다음
