50대엄마생일선물 썸네일형 리스트형 50대엄마생일선물 50대엄마생일선물 대부분의여성들은 40대 또는 50대에 폐경을경험한다. 여성들이 폐경을 경험하는 평균나이는 보통 48-52세 사이다. 폐경은 노화의 정상적인 부분이기도 하다. 여성들이 나이를 먹으면서 자연스럽게 성호르몬수치가 낮아지면서 여성들의 생리가 멈추게 되는것을 폐경기라고 한다. 즉 1년 동안 생리가 없고 임신하지 않은 상태를 말한다. 폐경의 증상은 개인마다 증상과 기간이 다 다르다. 일반적인 여성갱년기증상으로는 안면홍조.피로와 짜증.성욕감퇴.기억과집중력저하.질건조와 성교통 두통.잦은기분의변화.근육량 감소.요실금과 방광염.골다공증 등이 있다. 특히, 요실금과 질건조증과 성교통. 방광염등은 케겔운동을 통해서 개선할 수 있다. 그렇기때문에 여성들은 케겔운동을 꾸준히 해야 할것이다. 50대엄마생일선물로 .. 더보기 이전 1 다음
