갱년기여성에게 좋은 운동

갱년기여성에게 좋은 운동

 

 

 

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100세 시대에 접어 들면서 인간 수명이 길어지게 되었고 중년층에선 새로운 신조어

졸혼이라는 단어가 핫 이슈가 되고 드라마 속에서도 졸혼이란 단어들 쉽게 접하고 있다.

 

생각해보면 한 배우자와 남은 인생 40-50년을 더 살아야 한다는 것인데, 여기서

사람들이 많이들 고민하고 있는것 같다.

 

여성들 역시도 갱년기가 되면 거의 40-50년 동안 그 상태로 살아야 한다는 말이된다.

 

 

 

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때문에 갱년기여성에게 좋은 운동들을 해주는것이 굉장히 중요하다.

그 중에서 대표적인 갱년기여성에게 좋은 운동은 바로 케겔운동이다.

 

정확한 운동방법만 알고 있다면 기구 없이도 언제 어디서나

운동을 할 수 있는 장점을 가지고 있다.

 

 

 

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그뿐만 아니라 여성분들이 케겔운동하면 무조건 요실금에만 효과적일거라

생각을 하는경우가 많다. 물론 요실금에도 효과적이지만

질건조증과 성교통 개선과 완화, 질근육의 탄력성과 수축성을 높여주어

본인과 파트너의 성생활에도 도움을 주는 큰 장점을 가지고 있다.

 

갱년기여성에게 좋은 운동을 잘하고 싶다면 어떻게 할까?

 

 

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막상 여성들이 갱년기여성에게 좋은 운동 즉 케겔운동을 하려고 하면

대부분 어디에 힘을 줘야하며,어떻게 운동을 하는지,힘을 주고 있긴한지...등과

같은 고민들을 참 많이들 하고 있다.

 

괄약근의 이완으로 수축력이 많이 떨어져 있기때문에 기구의 도움이 운동하기란

참 어렵다. 이때, 사용하면 좋은 기구가 바로 #케겔매직 이다.

 

 

 

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케겔매직은 여성들이 어떻게 하면 보다 효과적이고 정확하게 운동을 할 수 있을까를

오랜 시간 고민하고 연구하여 제작된 의료기기이다.

 

체형에 맞게 사이즈가 다양하고 실리콘재질이라 운동하는 자세에 구애를 받지 않으며

언제 어디서나 운동을 할 수 있어서 바쁜 현대 여성들. 직장여성들에게 인기가 높다.

 

 

 

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간편한 소독방법과 휴대가 편해서

여행.출장.직장업무.가사노동.산책.출퇴근 등에서도 착용하고 운동이 가능하다.

 

유진플러스에서 현재 고객감사 이벤트를 진행중에 있다.

이국적인향과 청량감과 시원함.냄새.가려움증을 잡아주는

#자무 만자카니 200ml 여성청결제를 선물로 증정하고 있다.

 

자사홈페이지. 쿠팡. 위메프. 티몬. 11번가.옥션.지마켓. 인터파크

등에서 만날 수 있다.