괄약근운동은 찬바람이 불기전에 시작하자

☞ 찬바람이 불기전에 미리미리 괄약근운동을 시작해보자.(feat 케겔매직)

많은 여성분들이 본인은 요실금이 없다라고 말하면서도 가끔 재채기를 할때,

기침.크게 웃을때.무거운 짐을 들어 올릴때.앉았다가 일어설때. 줄넘기를 할때.

힘든 운동을 할때 자신도 모르게 소변이 찔끔 지리거나 참을 수 없다고 말한다.

☞ 괄약근운동의 최적화된 운동기구 케겔매직,찬바람이 불면 요실금 감당안된다.

요실금증상은 자신도 모르게 소변이 나오는 현상만을 말하지 않는다.

광범위하게 말하자면 하루에 8회 이상 화장실을 가거나, 야간뇨 2회 이상이거나,

물소리만 들어도 소변을 참을 수 없거나 장시간 차를 타는것이 두렵거나

화장실에 도착하기 전에 이미 소변을 보는 이 모든경우도 해당이된다.

☞ 케겔매직은 체형에 맞게 다양한 사이즈로 구성,괄약근운동을 효과적으로 할 수 있다

찬바람이 불기 시작하거나 특히 겨울철에는 체온과 기온차로 인해서 땀 분비량이

줄어들면서 소변량이 늘어나고 기침과 재채기가 많아지면서 매번 기침.재채기를 할때

복부에 압력이 들어가면서 요실금 증상이 심해진다.

때문에 찬바람이 불기전에 겨울이오기전에 미리 미리 괄약근운동을 해주어

골반저근육을 강화 시켜 주어야 한다.

☞ 케겔매직세트구성품:캐모마일 젤, 자무만자카니 여성청결제,지퍼백

여성들이 임산.출산등으로 인해서 근육이 손상되면서 골반저근육이 느슨해지고

넓어지면서 수축력이 약해진다. 그래서 부부관계시 바람빠지는 소리가 나거나

조여주는 힘이 약해서 파트너가 불만족스러울 때가 있다.

또 피스톤 운동을 해주어도 마찰력이 약해서 애액분비량이 저하되어

질내가 건조해지거나 관계시 고통이 오기도 한다.

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골반저근육을 강화시켜주는 운동을 꾸준히 해주면 골반근육을 지지해주어

보다 튼튼하고 두꺼운 근육 강화 된다. 이로 인해서 위에서 언급한 문제점들이

개선 및 완화되어 진다. 특히, 여성 폐경기가 찾아 오기 전에 미리미리

준비해두는것도 큰 도움이 될것이다.

☞ 케겔운동이나 케겔운동기구인 케겔매직이 궁긍할때 주저없이 콜!!!! 하기

하루에 꾸준히 10분씩 케겔운동을 해주어도 효과적이다.

더욱 정확하고 효과적으로 운동할 수 있도록 도와주는 케겔매직을 검색해보자.

실리콘 재질로 착용이 부드럽고, 남의 눈치 볼필요 없이 운동이 가능하고

출.퇴근길. 업무. 가사. 쇼핑. 산책. 운전 등을 할때도 운동이 가능하다.

장소와 시간을 구애 받지 않고 운동이 가능하고 휴대가 용이하다.

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