케겔운동효과가 뭐길래?!!!!

케겔운동효과가 뭐길래?!!!!

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여성들은 임신과 출산.유산.잦은 부부관계와 노화등으로 질이 많이 느슨해지게 됩니다.

보통은 여성들이 산욕기를 통해서 어느정도 회복이 되기도 하지만

시간이 지나고 세월이가도 완벽하게 수축되지 않습니다.

 

이렇게 질근육이 이완된 상태로 지낸다면 자연스럽게 여성들은

다양한 여성질환에 노출되기 쉽습니다.

 

 

대표적인 여성질환들은 요실금.질염. 자궁경부염.냉증.골반염.자궁탈장등이 있습니다.

처음엔 아주 미세한 증상들도 시작하여 심하게 되면 질염.요실금. 자궁탈장등이

눈에 보이게 증상들이 심해지게 됩니다.

 

그렇게 때문에 여성들은 나이가 많든.젊든간에 질근육단련운동을 해주어야 합니다.

보통 코어운동을 하고 있으니 "난 괜찮을거야" 하는 분들이 간혹계시는데,

코어운동은 복부.엉덩이.골반근육을 강화시키는 운동입니다.

 

물론 이런 운동을 꾸준히 해주면 나이가 들어서도 탄탄한 근육을 가질 수 있어서 좋습니다.

 

 

하지만 여성의 질근육강화를 위해서는 케겔운동을 통해서 단련시키는 것이 더 효과적입니다.

 

그럼 케겔운동효과가 도대체 뭐길래,계속 케겔운동을 강조하는걸까요?

케겔운동효과는 이완되어 있는 질근육을 단련시켜 수축력을 높여주어

여성의 질내 면역력을 강화시켜 줍니다.

 

면역력이 향상되면 여성질환들을 개선 및 예방할 수 있습니다.

 

또 그간 이완된 질근육이 탄탄하고 두꺼워지면 자연스럽게

조여주는 힘이 강해지면서 피스톤운동시 마찰력을 높여주어

 파트너와 여성본인의 성감대를 향상시켜 줍니다.

 

케겔운동효과는 이완된 질근육이 세밀하게 탄탄해지면서 질벽과 질막을 자극하므로써

애액분비량을 높여주며 성교통과 질건조증을 개선 및 예방에 도움이 됩니다.

 

쳐지고 내려온 자궁탈장도 꾸준한 운동을 통해서 제자리로 위치 시킬 수 있습니다.

 

이렇게 다양한 케겔운동효과가 많은 케겔운동을 보다

효과적으로 할 수 있게 도와주는 운동기구가 바로 케겔매직입니다.

 

 

케겔매직은 실리콘재질로 제작되어 삽입할 때 부드럽고 부담감이 없으며

여성들이 운동을 할 때 운동이 되는 것을 본인스스로 체감할 수 있습니다.

 

또 외부걸림부의 압박감이 증가함에 따라 질수축력이 향상됨을 알 수 있고

케겔매직의 사이즈를 변경하도록 알 수 있게 해줍니다.

 

케겔매직은 여성 개인운동기구로써 GMP마크를 획득한 의료기기입니다.

간단한 소독방법과 시간과 장소를 가리지 않고 운동이 가능하며,

남의 눈치를 볼필요없이 티나지 않게 몸에 딱 밀착됩니다.

 

하루에 10분씩 꾸준히 운동을 한다면 탄탄하고 건강한 질근육이 만들어지는 것을

볼 수 있습니다

 

지금 바로 케겔매직을 만나보세요.