질염증상을 알려주세요.

질염증상을 알려주세요.

 

 

질염이란 여성들이라면 한번쯤 들어본 말로 감기처럼 쉽게 걸리는

흔한 질병인것을 알고 있다.

 

하지만, 생명에 위협이 없기때문에 그렇게 신경쓰지 않는 편이다.

또, 치료도 쉽게 되서 부담감이 없다. 하지만 ,질염은 한번 치료하고 완화가

되었다 하더라도 재발하게 되어 다시 치료를 받아야 한다.

 

이런일이 지속적으로 반복되다보면 만성질염으로 발전하게된다

미리미리 예방을 하는것이 제일 좋은 방법이다.

 

 

 

 

질염원인은 무엇일가?

 

질염원인으론 신체적 구조와 환경적인 원인이 있을것이다.

우선 여성 질내.외음부는 습한 체질로 인해

 각종 세균과.곰팡이. 박테리아 등이 쉽게 서식할 수 있다.

 

둘째는 여성 질내.음부의 ph는 약산성이다.

하지만 이 발라스가 깨진다면 이로운 유산균이 점점

감소되고 유해균들이 증가하게 된다.

 

셋째는 면역력저하이다.

생활속에서 받는 각종 스트레스나

과도한 운동 및 다이어트, 지나친 세정,

질염치료시 복용하는 항생제등으로 유해균들의 공격을

쉽게 받으며 염증을 유발한다.

 

넷째는 여성들의 마법날, 많은 분비물과 냄새 등 청결관리 미흡이다.

생리대는 자주 교체하여 습한 환경을 만들지 말아야 한다.

 

다섯째는 꽉끼는 옷이나 잘못된 속옷의 선택이다.

꽉끼는 옷은 통풍이 잘 되지않아 더욱 습하게 만들며

여성들의 속옷은 면제품으로 사용하는것이 좋다.

 

여섯째는 임신.출산.노화등으로 골반저근육이 저하되면서

골반근육이완때문이다.

 

이때 쉽게 세균들이 침투할 수 있다.

때문에 평소에 괄약근운동을 해주는것이 좋다.

 

일곱째 식습관이 문제다.

말하지 않아도 이부분은 잘 알고 있을것이다.

인스턴트,식사 거르기,음주.담배 등등 몸에 좋지 않은 것은

멀리해보도록 하자.

 

 

 

 

질염증상은 무엇인가?

 

가장 먼저 나타나는 질염증상으론 분비물의 증가이다.

감염을 시킨 원인이나 분비물의 색상과

상태에 따라 증상이 달라진다.

 

또,질내부에서 통증을 느낀다.

 

소변을 볼때 통증을 느낀다.

 

부부관계시 성교통을 느끼고 불편하다.

 

혹은 부부관계 후 출혈이 있다.

 

간혹 혈이 섞인 분비물을 보인다.

 

간지러움증.

 

화끈거림.

 

따끔거림.

 

생선 비린내.썩는냄새처럼 심한 악취 등이 있다.

 

이와 같이 질염증상은 참으로 다양하다.

 

 

 

 

질염증상을 알아봤다면 질염예방은 어떻게 하면될까?

 

우선 여성의 아랫배를 따뜻하게 유지시켜야 한다.

여성의 아랫배는 자궁과 관계있기때문에 차가운 바닥에 앉거나

실내의 에어컨이 지나치게 강하지않게 한다.

 

찬음식이나 차가운 음료를 삼가한다.

추운날씨나 습한날씨에 장시간 외부에 노출하지 않도록 한다.

 

혈액순환이 잘되도록 꽉끼는 옷은 가급적 피한다.

꽉끼는 옷은 질염. 생리통. 냉대하등과 같은 여성질병을 유발시킨다.

옷은 너무 얇지 않게 하고 속옷은 면소재로 땀을 잘 흡수시키고

통풍이 잘 들도록 하는것이 좋다.

속옷은 자주 갈아입는다.

 

또 다른 질염예방으론 뭐니무너해도 일상생활에서 받는

과도한 스트레스를 빨리 풀어주는것이다.

 

과도한 운동과 다이어트를  삼가하고 균형있는

식사를 매일매일한다.

 

몸을 따뜻하게 하는데 도움이되는

성질의 음식이나 차를 마셔준다.

이렇게 해서 항상 아랫배를 따뜻하고 몸을 따뜻하게 하는것이

질염증상을 보이기 전에 예방할 수 예방할 수 있다.

 

마지막으로 여성 질내.외부의 발란스를 지켜줄 수 있는

청결제를 사용하는것이다.

 

순하면서 청결을 유지해줄 수 있는 여성청결제

 

자/무/만/자/카/니 를 지금 만나보자.